Tijdens het eerste consult brengen we samen jouw situatie in kaart en leer ik graag de persoon achter de klachten kennen. Het werkt prettig wanneer je naar het eerste consult medicijnen en supplementen die je slikt en eventuele recente laboratoriumuitslagen via huisarts of specialist meebrengt.

Voor een duurzaam effect zijn meestal meerdere consulten nodig. In overleg zullen deze afspraken meestal tussen de 6-8 weken plaats vinden. Tijdens een vervolgconsult bespreken we jouw voortgang en kunnen we waar mogelijk het plan aanscherpen.

Een uitgebreid onderzoek naar je darmgezondheid Wil jij te weten komen wat de invloed van je darmen is op je algehele gezondheid? Of ben je op zoek naar de oorzaak van je darmklachten? Voor een antwoord op deze gezondheidsvragen is het nodig om een breed beeld te hebben van je darmgezondheid. Dit is inclusief: - consult voor intake en afnamekit - consult bespreken uitslag

Ideaal voor de persoon die zelf aan de slag wil met zijn of haar gezondheid. 3Care programma incl. digitale intake, programmamap Voeding en Leefstijl, inlogcode website Wat krijg je? 1x een digitale intake - Programmamap Voeding en Leefstijl met inlogcode website voor meer informatie - Goed: Excellent voedingssuppletie voor 2 maanden - Beter (deel 1 map): 28 voorbeelddagen Algehele Periodieke Ketose (milde ketose) - Best (deel 2 map): intermitterende leefstijl voor duurzaam resultaat Ketose teststrips (50 stuks) - Elke week een email met gratis tips en recepten

incl. algehele gezondheids check, weegmomenten en deelname webinar Eerste consult (60 min) intake + gezondheids check - 3x een weegmoment (30 min) in de 2e, 4e en 6e week - Gezonheids check (60 min) Na 8 weken evaluatie en nameting Wat krijg je? 2x een algehele gezondheidscheck in de 1e en 8e week - 3x een een weegmoment in de 2e, 4e en 6e week- Een uitgebreide map met voedingsschema’s voor iedere dag - Toegang tot de website met heel veel heerlijke recepten - Een volledige kuur complete multivitamine met omega 3 vetzuren - Elke week een email met gratis tips en recepten - 2x deelname aan webinar (gezondheid en etiketten lezen)

incl. algehele gezondheids check, weegmomenten en deelname webinar Eerste consult (60 min) intake + gezondheids check - 3x een weegmoment (30 min) in de 2e, 4e en 6e week - Gezonheids check (60 min) Na 8 weken evaluatie en nameting Wat krijg je? 2x een algehele gezondheidscheck in de 1e en 8e week - 3x een een weegmoment in de 2e, 4e en 6e week - Een uitgebreide map met voedingsschema’s voor iedere dag - Toegang tot de website met heel veel heerlijke recepten - Een volledige kuur complete multivitamine met omega 3 vetzuren - Elke week een email met gratis tips en recepten - 2x deelname aan webinar (gezondheid en etiketten lezen) - 8 weken begeleiding via whatsapp buiten de sessies om - Magazine t.w.v. €13,95 - Aanvullend boodschappenpakket t.w.v. ruim €90,- (o.a. plantaardige proteïne, culieet, appelvezels, bouillon, psylliumvezels, himalayazout, boekweitvlokken, chiazaad, hennepzaad, kokoschips, cacaonibs)

Deze dienst is alleen te boeken bij aankoop van het 3care Gezondheidsprogramma.

- Intake - Lichaamsmeting - Magazine nr. 1 - Vervolg consult - Voedingsadvies - Dagmenu op maat

Een strippenkaart, voor 6 weegconsulten

voortgangsgesprek - bodyscan d.m.v. Tanita - een moment om jouw vragen te stellen

- 6 maanden begeleiding (via WhatsApp tussen de weegmomenten door) - Intake - Lichaamsmeting - Magazine nr. 1, 2 en 3 - Leefstijl dagboek - Boekje: andere kijk op tussendoortjes - Vervolg consult - Voedingsadvies - 6 weegmomenten - Iedere maand een nieuw onderwerp - Totale waarde € 595,- Betaling in termijnen ismogelijk: Betaling in 2 termijnen € 202,50 per termijn Betaling in 4 termijnen € 103,75 per termijn

Help, ik moet glutenvrij eten! Dit was precies mijn gedachte toen ik jaren geleden de diagnose coeliakie kreeg. Ik weet hoe overweldigend het kan zijn, maar ik ben hier om je te helpen je weg te vinden in de glutenvrije wereld. Tijdens mijn consult van één uur krijg je praktische tips en tricks, leer je waar je op moet letten, en ontdek je hoe je eenvoudig gezonde ingrediënten kunt vervangen door glutenvrije varianten. Want onthoud: glutenvrij betekent niet automatisch gezonder! Samen maken we het makkelijk én voedzaam.

Deze behandeling heet niet voor niets Absolution Relax. Bij deze complete behandeling met de natuurlijke producten van Absolution staat naast verbetering van de huid ook ontspanning centraal. Jouw huid wordt intensief gereinigd, er wordt een peeling uitgevoerd en jouw wenkbrauwen worden in model gebracht. Je huid wordt in balans gebracht door een massage met massagecocktail specifiek aangepast aan de behoefte van jouw huid en een op jouw huid afgestemd masker. Als afsluiting een uitgebreide verzorging afgestemd op jouw huid!

Tijd om te ontspannen! 90 minuten lang helemaal niks doen. Deze heerlijke luxe behandeling bevat alles voor een direct resultaat! Door gebruik van intensieve werkstoffen werken we aan het verbeteren van de conditie van de huid. De verschillende massagetechnieken in combinatie met de op jouw huid afgestemde massagecocktail zullen het resultaat nog verder vergroten. Tot slot sluiten we af met het fantastische thermomasker. Deze sluit de huid volledig af wat de werking van de werkstoffen verbetert en de huid kalmeert. Tijdens het inwerken van het masker worden jouw armen gemasseerd. Als afsluiting een uitgebreide verzorging, afgestemd op jouw huid. Ook bij deze behandeling worden jouw wenkbrauwen in model gebracht. 

Voor wanneer je wel wat ontspanning kan gebruiken is deze basisbehandeling een echte aanrader! Een heerlijke, snelle oppepper van de huid door het gebruik van de heerlijk geurende 100% natuurlijke producten van Absolution. Dit zorg ik voor jouw welverdiende relaxmoment. Nadat je huid intensief gereinigd is worden jouw wenkbrauwen in model gebracht. Er wordt een passend masker aangebracht en als afsluiting een uitgebreide verzorging afgestemd op jouw huid!

We starten deze behandeling met het reinigen van de huid. Je kunt hierbij genieten van de heerlijke reinigingen van Absolution en een peeling. Vervolgens worden jouw wenkbrauwen in model gebracht. Daarna kun je genieten van een heerlijke cocktail van etherische oliën in combinatie met een cupping massage. Door middel van cupping massage worden spieren en huid soepel gemaakt, stimuleren we de bloedsomloop, worden dode huidcellen en werken we op het verstrakken en verstevigen van de huid. Dit geeft een ontspannen, diepe en comfortabele massage. Een cupping gezichtsmassage is een geweldige manier om dagelijkse stress te verminderen. We sluiten af met een op jouw huid afgestemd masker en een uitgebreide verzorging afgestemd op jouw huid. 

Geschikt voor vette, onzuivere huidcondities of acne.  De behandeling brengt de huid terug in balans met als doel de huid te zuiveren, de talgproductie te normaliseren en door een adstringerende werking de poriën te verfijnen.  Tijdens deze behandeling wordt er extra aandacht besteed aan het advies voor thuisverzorging. Hoe kun je jouw huid het beste reinigen en verzorgen? Welke voedingsmiddelen kun je het beste (tijdelijk) vermijden? Kunnen er te korten zijn aan vitaminen en mineralen?